樱桃性温、味甘、酸，具有收神养血、祛风胜湿、温中健脾等功效，能促进血液新生，防治冻疮、神经衰弱，对贫血的人群有一定疗效；而酒有通血脉，行药势，温肠胃，御风寒等作用。因此用樱桃泡酒，对于慢性气管炎、慢性胃炎、神经衰弱、风湿性关节炎等疾病有一定疗效。
管仁芹管仁芹葛藤的主要药用价值是在中医领域，《本草纲目》中认为葛藤有解酒毒、养胃气、活血、解肌、消肿、发热、通经等功效。《本草求真》则记载葛藤有发散、升提、通络之要功。葛藤中医常与麻黄、桂枝等配合使用，具有解酒毒、养胃气等功效。
班乃明土豆饭这种特色美食，很多的网友都没怎么接触过，大家普遍都比较熟悉的是腊味饭、咖喱饭等。土豆饭其实很好吃，吃过的人都会非常喜欢的。
鄢怡柔瘦肉蒸红枣是一种食疗方法，瘦肉含有丰富的蛋白质，而红枣含有生成血小板所需要的物质。二者合用，具有补脾和胃、益气养血之功效。适用于胃酸缺乏、慢性萎缩性胃炎、贫血、血小板减少、肿瘤放化疗后引起的消化功能降低、脏腑气血亏虚者。
邓东坡黄瓜性味甘寒，汁液横溢，生食、热炒、榨汁、腌制都很可口。“生吃洗净切片拌上白糖，生津止渴。黄瓜生食熟啖俱佳，且营养都很丰富，含有维生素C、维生素E、维生素A、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，并易于消化吸收，它的纤维素更具有刮油作用。
都愿1、健脾开胃。2、开胃消食，滋补肝肾，性平，味甘咸。3、可治腹胀恶心，消化不良。梅干菜含有丰富的维生素b和钙，有通肠利便，滋肝养肾，润肤美容，解酒等多种作用。将干菜做成菜肴，是利用了菜经晾晒风干后，所特有的芳香风味，并将成菜的口味进一步升华。梅菜干又称霉干菜、梅干莱或甮菜。
步什弱土豆泥的制作方法：原料：新鲜土豆、牛奶、黄油或者少量植物油等。做法：1、土豆去皮后清洗。一定要选用新鲜土豆，土豆放置时间长了可能产生生物毒素茄碱。2、将土豆切成薄片或者小快，放到加有蒸笼的煮锅中，蒸15分钟，或者直接放到煮锅中煮15分钟，加有蒸笼的话土豆泥味道更香。
尉迟淑雪海带绿豆粥，有清热解毒、消痰软坚、行气利水之功效，适用于甲状腺肿大、梅毒、慢性气管炎、痰多咳喘、大小便不利、水肿脚气、饮食积滞等症。海带绿豆粥作法：海带100克切丝泡发，绿豆50克洗净，二者加水800毫升煮成稀粥，加油、盐调味后服用。海带、绿豆还有美容乌发的作用。
欧阳子萧韭菜有温肾阳、助消化、降血脂、美容、健脑等功能；鸡蛋具有养心安神，养血安胎，去肝热，增强记忆力及润燥等养生作用，二者搭配食用对人体具有很好的养生作用。鸡蛋韭菜馅饺子的制作：主要材料：猪肉100克、鸡蛋3个、盐5克、鸡精5克、黑胡椒粉少许、韭菜300克、油、生抽。
孙婧丰众所周知，川贝雪梨冰糖水具有润肺止咳化痰的功效，而鸡爪性平，味甘，具有补肾强筋骨、美容养颜的功效，下面介绍的这款雪梨鸡爪汤，是川贝雪梨冰糖水的变形汤，由于去掉了川贝，加入了鸡爪，所以汤品的性味也发生了变化，既具有川贝雪梨止咳化痰的功效，同时又能起到美容养颜、补肝肾筋骨的最佳食疗作用。
巫金秋将椰枣的外皮剥除，内里的果肉非常细嫩，呈黄褐色。口感酸酸甜甜的，非常甜美，吃起来还有种特殊的清香。椰枣可以当零食生吃，可制枣泥，也可炖食、煮粥或做甜点等。
温爱荣将土豆、茄子和豆角分别去皮洗净，将土豆和茄子切成块儿，将豆角撕去筋洗净掰成段，然后在汤锅中加入适量清水，放入所有原料大火煮开后转中小火慢慢煲煮至熟，最后调入精盐和少许糖及鸡精拌匀炖制约1分钟即可。温馨提示土豆要选那种个头大且圆的，这样做出的土豆绵且香又易熟。
桂雪琦1、止咳将生姜榨汁，然后加入等量的水搅拌均匀，煮沸后就可以喝，每天喝一次。此方可以有效的治疗肺热咳嗽。同时还可以将生姜捣碎，然后敷在太阳穴的位置，可以有效的缓解咳嗽，并且还能治疗外感风寒。2、缓解腹泻生姜的解毒杀菌功效，是很强的，可以有效的对抗引起腹泻的微生物。
通慧优苦callable在植物学界中属于一年生草本植物，被广大人民称为是苦葫芦、苦可儿、苦葫芦籽、苦可瓜籽等，在我国河南、山东、陕西、四川、南京等地极为普遍，当地农民通常用苦葫芦叶泡茶喝或煮肉时用来炒在锅中煮汤食用，苦葫芦籽除了吃以外还可用来入药。
秦思禹猪肚有补虚损、健脾胃的功能，适用于治疗脾胃虚弱、泄泻消瘦等症。海带性寒、味甘咸，具有消痰软坚、清热利水、止血安神、祛脂降压等功效，适用于治疗淋巴结结核、痛经、高血压、甲状腺肿大等症。葱性温、味辛，具有发汗解表、散寒、开胃、止呕、止咳的功效。蜂蜜润燥清热、补中缓急，可以调和药物。
公书慧很能配，猪肉炖土豆是东北的一道特色菜肴，东北人管土豆叫土豆，猪口肥瘦相间的五花肉，用大火煮开后，慢火炖，汤汁浓稠，土豆酥烂，味道鲜美，是一道特别下饭的菜。现在全国很多地方都会做这道菜，是一道很常见的家常菜。
瞿才骑豆腐鱼尾汤具有养血和血、通乳、利水消肿的功效，适用于乳汁缺少及产后浮肿的妇女食用。 奶水不足是令许多母亲烦恼的事。其实，产后乳水的多少和品种有一定关系。据营养专家研究：鱼肉中所含的脂肪、蛋白质和钙质十分丰富，尤其是所含的脂肪酸，容易被人体消化吸收。
管慧勤扬桃是一年生蔓生草本植物。葫芦科扬桃属扬桃有五瓣，因其剖面如五星，亦称五棱脆，汁液丰富，味甜如蜜，凉脆可口，生津止渴，是人们喜爱的鲜果之一。因其口味独特、鲜甜、多汁、清凉而受到人们的喜爱。木署潮湿多雨，又出产扬桃，所以扬桃就成为民间清热、解毒、化痰、消暑的食物。
扶明胜红酒炖苹果是一种非常健康的甜品，里面加入了苹果和红枣，红枣有补气补血的作用，苹果含有丰富的果胶和有机酸，有很好的保健功效。而红酒对心血管有保护作用，还能够美容抗衰老，具有非常好的滋补作用。
澹台芙茹黑薯亦称黑紫薯、黑甘薯等，属茄科茄属块根类食品，外皮黑紫，肉质为漂亮的紫黑色，可生食、熟食和加工成各种食品，是我国紫薯品种中最好的品种。黑薯，甘薯的一个品种。
揭子岚