1、解毒理气：花椒叶中含有挥发油、脂肪油及芳香物质，这些成分有解毒理气之功效。2、抗菌消炎：花椒叶中的生物碱和香荚兰醇等成分有很强的抗菌消炎作用，可有效预防痱子、湿疹、皮炎等疾病。3、祛除异味：花椒叶中的芳香物质有良好的驱蚊蝇、祛除异味的作用。
却晨帆却晨帆油条本身无什么营养价值，用油条煮糖水喝，对身体没什么实际好处，反而还有一定风险。油条在制作时，需要经历一次“油炸”，这个过程中，一方面会使得油条中营养素如维生素等被破坏掉，另一方面在油温过高或者炸制时间过长时，还可能出现焦糊，产生如 pol环、杂环胺和氯丙醇等有害物质；此外，炸制过程中，
竺紫琳龙眼有南烛的美称，为无患子科龙眼属常绿乔木，别名桂圆，原产我国，民间也称为荔枝奴、燕卵等，我国南边一些地域广泛种植龙眼。药用其晒干的假种皮，称龙眼肉，是一种疗效功能俱佳且无毒副作用的药食两用中药材。
柏承锋海带30～50克，土豆150克，放入锅内，加适量水炖熟，加适量盐。每日2次，5天为一疗程。此食疗方能润肠、通便，有助于减肥。海带可以凉拌、炒菜或做汤菜等。做凉拌菜时，最好用食醋凉拌，不要加味精和鸡精，可起到减肥瘦身的功效。如果将凉拌海带和土豆一起搭配食用，减肥效果会更好。
奚金铁艾草味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，有回阳、通活经脉、祛寒湿，安胎的功效，是一味常用而良的中药。而艾草水不但具有中药艾草的全部功效，而且制作简单快捷，易于服用，所以深受人们喜爱，而制作艾草水需要艾叶和生姜两味药物。
皮夫就地取粮，赤豆高粱来救命：每到夏季，人体容易缺钾，而中医所说的中气不足，也可以理解为人体钾元素的缺乏。中气足不足，与人体脾胃的功能好坏关系极为密切。这个时节多吃赤小豆，就能有效提升人体中气。《红楼梦》中写贾府闹饥荒，就地取粮，靠的就是赤豆和高粱。
尉迟函瑶土豆的营养价值是很高的，被欧洲人称为第二面包。可以说，有了土豆和牛奶，人就几乎可以不用吃其他的食物。它含有B族维生素和相当的钙、磷、锌、铁等微量元素。就营养成分来说，土豆超过苹果，被专家列为10大“健康食品”之一，全世界都把土豆看作是食品杂货店，比红薯还有营养。所以作为蔬菜，土豆在营养上也完全合格。
朴茜菡1. 冰糖腌制柠檬片祛气化痰作用好柠檬皮内含有柠檬精油，具有行气化痰、止咳消食的作用，但柠檬皮部含有较苦涩的类黄酮物质，多数人并不愿意直接食用。而将柠檬用糖腌一段时间后，柠檬皮内的柠檬精油以及类黄酮物质会有一部分溶于糖水当中。这样既能保持柠檬特有的香味，苦味也较可接受，从而有利于祛气化痰功效的发挥。
酆晨琳米醋能强化人体血管，促进新陈代谢，可预防血管老化引起的脑出血、动脉硬化、心脏病和心肌梗死等心血管疾病。经常用米醋保健，还能降低血糖和胆固醇，使人变得身体强健。同时，米醋可促进消化酶的分泌，增进食欲，帮助消化。此外，米醋还有一定的杀菌、抗癌、减肥功能。
汪羡秋葵被人们誉为神奇的蔬菜，被世界许多国家广泛种植，食用。在欧美地区被称之为绿魔法，在日本被誉为“植物恺啡”和“绿色人参”，还被法国人称为“阳光水果”。秋葵独特的营养成分及其保健效果正被越来越多的人们认识到。
屈代虎作为陕西人，以面食为主，各类面点都吃，所以回答这个题目还是有资格的。 先说最简单的，最经典也最容易失败的，馒头。做法最简单，把面和好发好，做成馒头形放在锅里蒸熟就行了。不过做馒头也有好多细节要注意的。
冀贵兰准备食材，三黄鸡一只（约五斤）生姜两块大蒜半头葱两根香菜一根 炖烧鸡的步骤： 一、给鸡肉去腥1.把鸡肉切成块放进锅里加上开水和一点料酒烧开然后再撇去浮沫。
毋菡雨这个我有一点点发言权，我家种了一棵十多年的枇杷树，每年都结很多枇杷，我们一大家子都喜欢吃枇杷 ，所以一年到头都在吃。（我爸妈我哥我嫂子我姐我姐夫和我一家人都爱吃） 我记得小时候（九几年）家里种的枇杷刚成熟的时候，我就经常爬到树上摘着吃，又甜又不涩嘴，那味道让我至今难忘。
长孙谷杰说到这烟肉，可算是英国人的标配了！ 无论是早餐吃的Bagel加沙拉，还是午餐时间热闹的英式火锅，或是下午茶时光的一杯热茶、一块蛋糕，又或者是晚餐吃的汉堡和薯条，最后总是以一根烟肉收尾——来上一根烟肉，烤的焦黄的表面沾着淡淡的盐味，一口咬下去有丰富的油脂在嘴里迸发出来。 没错，这就是我心中的完美早餐。
养珊伟作为在无锡生活了将近二十年的外地人，我对于锡纸蛋的做法还是有所耳闻的，但是真正吃到则是今年五月份的事了 那天跟同学一起聊天，突然她说起她奶奶做的锡纸蛋特别好，于是乎我们约好了时间地点就立马动身了~来到目的地后发现这里原来是做熏卤的，店里很破旧而且只有老板一个人坐在门口，当时有点犹豫该不该进去，
聂京红喜欢泡面的朋友，应该都知道泡面有辛拉、日式、泡菜、香辣等口味的，那么你知道这几种口味是怎么做出来的吗？ 今天就教大家做一道简单快手的泡面——重庆小面 一盒泡面，一把青菜，一个鸡蛋，一勺豆瓣酱，就能做出一碗美味的小面！ 先准备食材：泡面1包，青菜适量，鸡蛋1个，豆瓣酱1勺。
蔡承广腰果是生活中人们很喜欢的一种坚果，它可以做成各种各样的美食食用；比如说腰果粥、腰果冰棍、椰汁腰果西米露等等；今天给大家分享一道用腰果制作的小零食---炸腰果。【食材】 腰果 500g、食盐适量、食用油适量【制作方法】 1.将买回来的新鲜腰果放入清水中清洗干净，然后捞出来控干水分备用。
汤志明作为东北人，我觉得我很有资格回答问题！ 首先你要有一口好锅！什么锅？电砂锅！为什么是电砂锅？ 你可知道，在东北有很多家庭都有一口这样的老式电砂锅嘛！这种电砂锅可不像现在卖的电砂锅那样，底下有个加热盘，它是直接底部加热，锅底有一个小火烧。 那种老式电砂锅煮出来的东西，才叫做“炖”！
谌晨馨你要有一块好食材。什么样的才叫做“好食材”呢？我说的不是新鲜不新鲜，而是指，原料是当天采购的。比如你买卤鹅回来烧，那这只鹅一定是现宰的，否则腥味大。又比如说你买卤水豆腐回来烧，那这块豆腐肯定是刚刚制成，还带着石膏的香气。如果你买不到当天采购的食材怎么办？那就多花费一些时间和精力了。
邓东坡第一次听说用豆豉和鸡腿做菜肴，倒是很新奇。 用四川话来讲呢，它其实是属于“下饭菜”一类的，就和你在饭馆里点的一道菜，端上来你一脸懵逼，问这是啥啊？服务员妹子就会笑吟吟的告诉你，这是我们店里的特色——咸菜烧肉/泡菜鱼/蒜泥白肉……一样一样的。 豆豉鸡这道菜里用了两种豆豉，一种是湖南豆豉，一种广东豆豉。
杭琏晴