桔类水果有什么功效？
1、润肺去燥：桔的汁液甘凉，因此具有润肺去燥，润喉止渴的功效，对于秋天干燥、口干舌燥的情况非常适用，中医称之为“柔药”。
2、健脾，助消化：桔皮作为药食材，具有行气、散结、化痰、健脾、消食等多种功效，用于脘腹胀满、恶心呕吐、反酸打嗝和食欲不振等消化系统疾病。
3、助发汗解表：桔皮中的“挥发油”，具有芳香健胃和发汗的功效，因此可以辅助治疗外感风寒、腹痛头痛和发热无汗等症状。
4、美容瘦身：桔富含果胶和膳食纤维，因此具有润肠通便、美容瘦身的功效，对女性的肌肤很有好处，并且还可以排毒，防止心血管脂肪的堆积，因此减肥者和心血管疾病者很适宜食用。
5、降低血压和胆固醇：桔中含有机酸、黄酮和胡萝卜素等生理活性物质，可以降低血压和血胆固醇。此外，桔中的芦丁具有保护血管的作用，还可以促进血液循环，防止心血管疾病的发生。