春天嘴干喝什么作用?
民间流传着很多种说法和道家秘方来缓解春天干燥的症状。比如可以喝一些豆浆、汤羹来缓解喉咙干痒、声音沙哑、口干舌燥的问题,而喝这些东西的重点就是要多放进去一些银耳、百合、莲藕、莲子、荸荠等等,像这类的解热去燥的食物。但是这里我们向大家推荐一种比豆浆、汤羹更好喝也更有效的饮品,那就是蜂蜜水。蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸等等营养物质,其中的葡萄糖就是一种良好的润肺清热去燥的营养品。春天出现口干舌燥、口臭、大便干燥、咳嗽、声音沙哑等症状的时候喝一些蜂蜜水不仅能够起到一个有效缓解和治疗症状的作用,而且蜂蜜本身就是一种养生食物,经常喝一些蜂蜜水还可以起到强身健体、美容、美发、减肥等等多种作用。
但是这里需要提醒大家一点的是饮用蜂蜜水和饮用豆浆、骨头汤、鱼汤等等时不一样的,饮用豆浆、骨头汤、鱼汤是在饭前饮用,而饮用蜂蜜水是绝不能在空腹饭前饮用的,否则的话可能会引起腹泻。而且,大家一定还要记住千万不要用开水去冲泡蜂蜜水,热水会破坏蜂蜜的营养和味道。