一、蒸熟土豆蒸熟土豆是土豆在处理时比较常用的一个方法，蒸熟土豆最简单操作的一个方法是可以将土豆的皮给削去，然后直接的将土豆给放入蒸锅里面蒸，期间一定要保证水沸腾，差不多蒸二十五分钟左右，土豆差不多就蒸熟透了，也可以根据土豆大小来适当的延长蒸的时间，土豆蒸熟后吃起来是比较松软的。
钮天畅做法一、清炖甲鱼 材料：甲鱼1只，火腿250g，葱30g，姜15g 调料：盐4～6g，料酒20～30ml，白醋15ml，鸡精1.5g，白糖1g，猪油150g 制作过程： （1）将甲鱼宰杀洗净，剁去头、脚、皮，把甲鱼肉放入沸水锅中焯一下，刮去腹内黄色油脂，用清水洗净，
郁宝华肉类食物是人体获取蛋白质等各类营养物质的重要来源之一。但由于肉类中蛋白及各类营养物质均是细菌等微生物繁殖的优质营养源，同时肉类通常还含有一定量脂肪，富含营养且具有高渗的肉类在微生物的作用下极易腐败变质。
充紫菲1. 发面：用30℃-35℃温水化开酵母，倒入面粉中；边倒水边用筷子搅拌成雪花状，然后用手揉至面团表面光滑，盖湿布或保鲜膜醒发2小时(如果室温低就放在暖气旁，或者微波炉里加热一下)2. 烫面：将面粉倒入锅内，浇适量开水迅速拌匀成小疙瘩，加盖焖5分钟；另起锅烧热油，
吉炫羽爆炒辣子腰 材料：生炒熟，二荆条辣椒，朝天椒，花椒 做法：1、准备原料。新鲜猪腰，洗净去掉臊腺后切片；青椒和红辣椒冲洗干净，去籽后分别切成粗丝或者小块待用。（不用切得太细）2、锅中放清水，加料酒，下入切好的瘦肉，煮熟后捞出备用。 （这一步是腥味去的步骤，不嫌麻烦可以用焯肉的水再次冲洗一遍。
祝菲阳1、苹果 苹果是我们日常生活中常见的水果，富含营养物质和活性成分，具有多种生理功能和保健功效。对于记忆力减退的人，建议适当进食苹果，其中所含的锌元素和铬元素有助于改善大脑功能，增强记忆。除了直接吃，用冰糖炖苹果也是不错的选择，能起到益气补血的作用。但注意不要与海鲜同食。
芦蕾紫1.新鲜食材，清水浸泡后冲洗干净 2.锅内加水，放入花椒、八角，加入芹菜段，煮熟晾凉后捞出待用（不烫手时） 3.原汤中加入酱油、醋、白糖和味精调拌均匀成汁 4.加入辣椒油搅拌至红油渗出，放香菜末拌匀即可 注意事项： *煮的过程不要盖盖子，以免香味挥发。
史忠敏夏季是吃茄子的季节，很多人爱吃茄子。我也不例外。除了清炒之外，最喜欢的就是这种做法了——炸酱凉拌茄条 首先，我们准备食材： 长条茄子、五花肉、黄豆酱、甜面酱、鸡蛋、青椒、生姜、大蒜、小葱 第一步：处理食材 ––––––––––– 1、茄子去掉头尾，切成均匀的长条（不要太细）；青椒去籽，洗净，
施昌维先上图，我家孩子超级爱吃的～ 用饺子皮做的 做法也简单 1. 把两张饺子皮一层层叠在一起（因为之前擀的有点厚了），用擀面杖轻轻擀一下，不要太薄太透！有厚度口感才好哦~2. 电饼铛预热后刷油，放入饼胚。烙熟至两面金黄（大概5分钟左右吧） 3. 调个酱！
元彤优我做的油炸薯条，是咸酥口味的 先准备原料：土豆两个、植物油500ml（实耗100ml）、香葱适量、胡椒粉、盐各适量 把削去皮的土豆切成条状或者块状，用盐水浸泡片刻，沥干备用；葱切末 把油烧热，倒入碗中待用 小火加热锅中的油，加入葱花爆香，然后加入土豆块翻炒几分钟 等到大部分土豆都炸至金黄酥脆，
邵孟轩你要做的是把黄鳗鱼处理干净，这个处理过程有点恶心，不过为了吃的安全，还是要耐心的清理掉黄鳗鱼的内脏等，然后清洗干净备用。 接下来就是腌制了，将切好的葱姜蒜以及八角、桂皮放入锅中，再加入盐巴和生抽，熬制成香味四溢的料汁。接着把黄鳗鱼放入碗中，倒入刚刚煮好的料汁，浸泡半个小时左右。
钱龙师我小时候，家里穷，经常吃不饱饭，记得母亲总是用一点盐，和点开水，把晒干的豇豆浸泡后，炒给我们吃。那是我记忆里最好吃的菜了。后来生活条件好了，但是我一直觉得用咸菜汤泡饭最香。 前两年回家，母亲已经去世，去得早的她没有等到我事业有成，没来得及享福就走了！心里很惭愧。
孟凡刚很能配，猪肉炖土豆是东北的一道特色菜肴，东北人管土豆叫土豆，猪口肥瘦相间的五花肉，用大火煮开后，慢火炖，汤汁浓稠，土豆酥烂，味道鲜美，是一道特别下饭的菜。现在全国很多地方都会做这道菜，是一道很常见的家常菜。
瞿才骑2015年做的，到现在已经过了6个年头 应该算是比较早的肉肠做法了吧 用的是猪后腿肉+肥肉的组合搭配 做出来的口感是咸香味的 很经典也很家常的做法 最近重操旧业开始做美食视频 于是又把之前的配方翻出来做了几次 感觉味道还是原来的味道 吃起来的感觉还是原来的味道 没什么好说的 看图吧……准备材料如下：
空洁霞木瓜性质温和，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、蛋白质分解酵素和木瓜酵素等成分，可提高人体免疫力，对恢复体力、消化、美肤都有良好效果。特别β-胡萝卜素，它是维生素A的前躯物质，进入体内后可转化为维生素A。对于常接触电脑、严重缺A的人来说，木瓜就是一种很好的缓解眼睛疲劳的食物。
应艾洳1. 将花菜头洗净，切成块状待用；红辣椒去籽、切丝；大蒜去皮、洗净，切碎备用。2. 在干净锅里加适量清水和盐，先煮沸放凉后，加入红辣椒丝和大蒜碎，充分搅匀。再加入到花菜中拌匀，使每朵花菜都浸入汤汁中。然后盖上盖子，放入冰箱冷藏室腌制3天即可食用了。
来业婷内容：每一个女生应该都会非常喜欢美食吧，当然了，对于漂亮而又美味的蛋糕更是如此，美味的蛋糕也是吃货们的一大爱吃，更是不少女生的最爱，不过要想做出美丽又好看的蛋糕，可不是那么容易的哦，这一次，就来为大家具体地讲解一下，应该如何制作美丽的花样蛋糕吧。
顾清华1、挑选鲜嫩的香菜（也叫芫荽），去掉黄叶和根，用清水洗净沥干水分待用； 2、取一个干净的容器，放入香菜，倒入白酒拌匀，再盖上盖子密封起来放置一天，直到完全腌制入味；3、取出腌好的香菜，用滤网过滤掉酒液，然后把香菜放在太阳下晾干表面酒精蒸发干透；4、把辣椒粉、花椒粉、八角粉、小茴香粉、
武芮如凉皮汁调制技巧：辣椒油3汤匙、生抽2汤匙、陈醋1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、糖1茶匙、熟芝麻3汤匙、蒜蓉3汤匙、花生碎5汤匙、凉开水3汤匙，香油适量。调制方法：1、取一饭盒，将辣椒油、生抽、陈醋、盐、鸡精、糖依次放入料盒，搅拌均匀。
弓天炜我小时候，我家附近有个很大的菜市场。每天放学我都会去那里，看看今天妈妈买了什么菜，然后站在摊子前看老板杀鱼、斩鸡、刨猪，偶尔会看到有人卖新鲜下酒的野兔，或是刚捕的鱼，那时候没觉得有味异味，只想着怎么做好吃。
季文子