椰皇煲鸡汤有什么功效?
1、鸡肉,鸡肉中的蛋白质,脂肪,矿物质,维生素A,及B族维生素的含量较高,氨基酸的种类齐全,易于消化,利于被人体充分吸收利用。具有温中益气,补精添髓,强腰健骨,增强体质,健脾健胃等功效。
2、椰子,椰子肉中的微量元素非常丰富。椰子水中的糖类和矿物质可以快速补充人体水分和能量。椰子中还含有芥酸,棕榈酸,月桂酸等短中链脂肪酸,这些脂肪酸极易被人体吸收,迅速转化为热量。椰子还能滋养气血,润滑皮肤,提高免疫力。
3、枸杞,能养肝明目,补肾益气,抗疲劳,补虚,保护心血管等保健功效。
4、红枣,具有补中益气,养血安神,缓和药性等功效。