婆婆丁根喝多了有副作用吗?

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人们在食用马齿苋、苋菜、荠菜等野菜时讲究“新鲜”,而黄花却要求“干吃”。这是因为黄花含有一种光敏物质,入体后经日光照射易发生皮炎,重症时还会引起水肿,而且易被肠道吸收而发生过敏反应甚至中毒。但这种物质干晒后便失去活性,所以生吃晒干的黄花则无妨。不过也必须“生吃”,油锅一煎一炒仍不安全,笔者便有过这方面的切身体会。

鲜黄花吃不得,干黄花亦不可多吃。按照中医的药理,黄花有逐水消肿、宣泄通便的作用,因此一般人均可食用,尤其是中老年人和患心血管疾病的人尤为有益。但是体质虚弱或腹泻的人则不宜食用。按照营养学的观点,每人每天食用(包括菜肴内黄花)最好不要超过25克,多则有可能引起腹部不适或腹泻,以至发生低钾综合症,重则可使血压下降、心脏骤停。黄花的这种致毒成分易溶于水,如果食用前用凉水浸泡5-10分钟,再用开水氽 10分钟,则可消除其毒性。

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