小米通功效作用是什么？
谷物自古就是我国重要的食疗原料，小米通为谷物中首屈一指的食疗“良药”。中医认为，通化小米味甘，性凉，无毒，具有清热化痰、和胃安眠、滋阴养血、利便止痢等功效。可治反胃气、呕吐和患夜盲症等。《本草纲目》记载，凡春七月收谷毒痈，皆米醋涂之良。《本草拾遗》则有：胡麻性寒、味甘，主治伤中、虚劳，补肝气，养阴血等。现代医学研究认为，小米通可改善脂质代谢、调节血压、辅助预防心血管疾病。
通化小米含有糖类、蛋白质、脂肪、钙、镁、铁、硫、氨基酸、胡萝卜素、B族维生素和14种人体所需的氨基酸，其生理功能十分突出。