小米粥加什么的功效和作用？
小米粥加山药的功效和作用：具有补中益气、滋肾润燥、清热解毒、散瘀活血、宽胸利膈、止霍乱呕吐的功效。
小米粥加油茶的功效和作用：油茶小米粥具有清热、疏肝、和胃、通肠、解毒的功效。适用于消化系统和呼吸系统多种疾病及预防癌症。
小米粥加高粱的功效和作用：高粱小米粥具有健脾暖胃、益气安神的功效。
小米粥加胡萝卜的功效和作用：具有温中去积、健脾化滞、消炎止痛、壮阳排脓、通乳、止咳化痰的功效。
小米粥加芝麻的功效和作用：具有补肝肾、益精血、润肠燥、乌发美容的功效。同时对肝肾亏损、精血不足、津枯肠燥、须发早白、视力减退、头发早白、记忆力明显退减等有滋补作用，对妇女产后虚热引起的乳汁稀少也有一定疗效。