家常南瓜面条怎么做好吃?
方法1
南瓜面条,营养又健康,做法更是简单,自己做着吃,既卫生又有营养哦。
原料:南瓜汁适量、中筋面粉200克、温水80毫升。
做法:
1、把南瓜蒸熟。把蒸熟的南瓜用筷子压成泥。
2、然后把南瓜茸用纱布包裹,挤出南瓜汁。取150毫升南瓜汁,再准备60毫升的温水(温度以能把手放入为宜)。
3、将南瓜汁和温水倒入装有中筋面粉的盆中,边倒边用筷子搅拌。
4、待盆中形成絮状后,用手将面絮揉成面团,再静置醒10分钟。
5、将醒好的面团反复揉至光滑,然后擀成长方形片,撒上适量干面粉防粘。
6、再把擀好的面片叠起,切成细条,即为面条生胚。
7、切好后将面条胚撒开以防粘连,然后放入烧开的水中煮熟即可。
方法2
用料,南瓜300克、高筋面粉250克、水60克、植物油1茶匙、盐1茶匙、香葱段10克。
做法:
1、高筋面粉加盐拌匀。南瓜蒸熟、加凉开水和植物油搅打成南瓜糊。
2、南瓜糊倒入高筋面粉中,拌匀揉成光滑的南瓜面团,醒发二十分钟。
3、面团擀成长方形薄片,再撒上面粉,切成面条。锅加水烧开,下入面条煮熟,捞出。
4、再加入煮面条的水,撇去浮沫,加入洗好的菜码煮1分钟,加入盐调味,浇入煮好的面条上,放上香葱段就可以了。