哈密瓜汁有什么功效与作用?
哈密瓜营养丰富,具有清热去火功效,被人们称为“甜瓜”,含有果糖、葡萄糖、氨基酸、维生素c、维生素b1、b2及西瓜碱、葫芦素、蛋白质、钙、磷、铁等成分,哈密瓜果大,味甜,肉质细嫩,营养丰富,含有柠檬酸、琥珀酸、苹果酸、葡萄糖、果糖、番茄素及维生素a、b、c、e等成份,具有清热去火等功效。
哈密瓜汁的去火功效:
1、能清除体内的自由基,有类似双向“化疗”的功效。
2、可保护胃肠道和肝臟。
3、有催奶之功效。
4、对心血管疾病有预防作用,如扩张血管、防止血栓形成、保持血管壁的弹性等。
5、有通便的功效。
6、保护皮肤,预防皮肤的老化。
7、有抗癌、防癌功效。
8、提高人体免疫功能,降低胆固醇。
哈密瓜汁的食用禁忌:
一、脾胃虚弱者忌食
哈密瓜味甘性寒,中医常用来治烦热口渴,肺痛,肾热消渴,烦热口臭等热症。因此体内的燥热或实热者可以饮用哈密瓜汁。但是脾胃虚弱的人群忌食。
二、喝生汁一定要去皮
生喝的果汁一定要去皮。特别是有迪化病、肾脏病或糖尿病酮酸中毒病史者,不可生喝哈密瓜汁,否则会引发疾病,到时连病根都难找。