芹菜加醋有什么功效?

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醋芹菜含有丰富的粗纤维,可以促进脂肪燃烧,减少人体对油脂的吸收。醋芹菜中的碱性成分,可以中和酸性食物,有利于人体脂肪消耗,可以降低胆固醇的吸收。醋芹菜中含有丰富的维生素和微量元素,可以起到美容瘦身效果,预防皮肤色素沉着,让皮肤更加白嫩细滑。醋芹菜还可以降血压,防止血压升高,减少血管壁的耐受力。

除了醋芹菜,还可以选择用醋泡黄瓜或黑木耳,都能有助于身体瘦身养颜,预防三高,对身体健康大有益处。

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