菜饭怎么做最好吃?

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2013年至至今,我一直在研究“如何吃到一碗好吃的青菜汤” (其实就是清炒青菜+米饭)

因为一直在外面上学工作 所以每次都是买一个快餐盒大小的分装包装 直到今年暑假我回到了家乡,终于有机会做这一道菜了! 在网上买了很贵的煲仔饭锅,还学习了焖烧杯的使用方法 决定要做出一碗完美青菜汤的我,花了整整两天的时间来准备工作! 首先,我要这碗青菜汤有浓郁的香味~所以在选米上是花了不少心思的。 我先用洗米机洗了一次又一次,直到淘出的水变得清澈,才算放心地将它放进电饭锅中焖煮。

在等米饭的过程里,我又用榨汁机打了两袋青菜(一袋350g),这样青菜的味道才能充分融入汤汁啊~ 然后我在锅里倒了少量油,把切好的葱段和姜丝放进去爆香。

等到香味飘出来的时候,我把刚刚打好的青菜汁倒进去,用小火慢慢的炖。

在炖的过程中,我又往里面撒了两小勺盐和一小勺糖,调了一下味道~ 等青菜熟了以后,就可以盛到碗里享用了。 这样做出来的青菜汤,青翠碧绿、清香扑鼻、浓郁开胃哦~~ 吃完一碗还想再吃第二碗! 当然啦,光是这样吃未免也太单调了一点。所以我又在想,要是有能在这碗青菜汤里同时加入胡萝卜丁和香菇丁该多好啊…… 这样想着,我就立马动手开始做啦~ 用热油将切好的葱、姜爆香后,倒入洗净切块的胡萝卜和泡发好的香菇,用大火翻炒。

等胡萝卜变软后,我就往里面撒了一把小葱花和少量的生抽,继续拌炒均匀入味。 这时候就可以把刚才焖好的米饭倒进锅里搅散了,让每一粒米饭都能沾上美味的汤汁。 最后,我在桌子上放了一个碟子,把做好的青菜汤盛在里面,再撒上一些葱花作点缀,一道美味又简单的家常青菜汤就做好啦! 色香味俱全,连葱花都撒得如此好看!

我一口气喝了三碗…… 真的超级好喝!!! 从此爱上回家吃饭~~

艾里克艾里克优质答主

菜饭的制作方法其实并不复杂,只是准备工作有点的繁琐。但为了家人的健康着想,这点活是一定要做的。

首先准备大米,和我们平常做饭所用大米差不多就行。然后准备一些干贝,我们这称之为干虾米。将干虾米洗净后泡一上午。如果有新鲜的虾米的话其实更好,也可以再放点生咸的五花肉。再准备一些青蒜(洋葱也可以)去皮洗净切碎,青菜择好洗净待用(青菜的品种按季节性来),生姜几片切丝。

将青菜(我们通常用的雪里红或白菜)放在锅中用盐揉搓片刻,使其出水(雪里红本身就有咸度,所以如果采用雪里红,那就不要放盐),然后用漏勺将其放在自来水龙头下多次反复冲洗,滤干后切成小丁,待用。然后将之前泡发的一上午的虾米和五花肉一起放在锅中做熟。虾米本是咸的,所以煮的时候可以不加盐。煮熟后捞起来滤干,将熟虾米和五花肉剁碎,与切碎的青蒜和生姜丝放在大盆里,加入适量的白糖和味精,一起做馅。将切碎的青菜丁和滤干后的米饭一起加到这个大盆里,一起充分搅拌均匀。然后用大火将锅烧热,加入比较多的油,将搅拌好的菜饭平铺在滚烫的油锅上,再将火力调至小火,然后将平底锅来回地轻轻的抖动,使其均匀受热且菜饭里的汤汁可以完全的被炒干(这个过程大概需要二十分钟)在炒干过程可以开大火,快炒干的时候再调至小火。直到菜饭被炒得完全没有汤汁且略微有点干硬,这样菜饭就炒好了。

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